.
ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ

Урок 11. 
Опыт путешествия Духа

     Душа и Дух... В чем же разница этих понятий? Верующему понятно, все по вере его. 
Атеисту и говорить не о чем. И то, и другое для него не существует.
Мы постараемся руководствоваться современным взглядом на эту теологическую дилемму.
     В новой европейской философии термин «Душа» в собственном смысле стали 
употреблять для обозначения внутреннего мира человека (сознание и подсознание). 
Термин «Дух», как обозначение Сверх-Я. Следовательно, Дух в человеке представлен, 
как воплощенная частица Высшего Начала (Сверх-Я).
     Для индуистской и христианской культур Св. Дух имеет три основных качества. В человеческой жизни они проявляются, как Атма, Буддхи и Манас, соответственно, Воля, 
Любовь, Мудрость.
     Для Духа не существует ни времени, ни пространства, то есть Он не зависим от них. 
Но, принимая воплощение, «искра Духа» вовлекается в игру качеств Времени и 
Пространства.
     У Души свои взаимоотношения со временем. Она может оставаться детской с
толетиями, или взрослеть со скоростью вспышки молнии. Душа может грубеть, мертветь, переживать насилие разума, дробиться и теряться во снах и наяву. Однако, одно качество 
присуще всем людям: Душа каждого знает Истину изначально и знает изначально, что 
есть Добро, а что есть Зло в жизни Духа. Душа знает цену Добра и Зла во Вселенной. 
Попробуйте осознать и прочувствовать это.
.
Ответьте на вопросы: 
1. Почему душа «уходит в пятки»?
2. Зачем гадалки часто смотрят поверх 
    головы собеседника? 
3. Зачем после сна многие люди 
    становятся добрее? 1
..


ПРАКТИКУМ К УРОКУ 11
«Путешествие Духа» 

       1. Займите комфортное для вас положение. Продышите первым-вторым классом 
дыхания с закрытыми глазами 5-10 минут.
       2. Начните визуализировать: представьте парящее в Космическом пространстве 
светящееся облако, состоящее из Любви и Света. (В процессе важно осознать и 
почувствовать его изначальную свободу и самодостаточность).
       3. Приблизьтесь достаточно близко в позиции наблюдателя к его поверхности.
       4. Синхронизируйте дыхание с внутренней жизнью свободного Духа.
       5. Обратите внимание на реакцию тела (зону горла и сердечный центр).
       6. Отслеживайте тонкие изменения ощущений в зонах психических центров.
       7. Сохраняя дыхание четвертым классом, позвольте времени начаться, почувствуйте 
призыв воплотиться.
       8. Запомните изменения в ощущениях тела (реакция на призыв), запоминайте образы, приходящие к вам.
       9. Дышите мягко вторым классом дыхания, находясь сознанием в рамках тела.
     10. Затем переместите зону внимания в область над головой (расстояние 2-3 см), 
продышите несколько минут в четвертом классе дыхания, находясь в зоне «Искры Духа». Закончите медитацию удобным для вас образом.
     11. Запишите наблюдения в дневнике.

___________
1 Не уверен. (Ред)
<...................>
_____________________________________________________________________________________________
п