.
ШАГ ВТОРОЙ
.
Урок 5. 
Бег по вертикали, или когда будущее 
это хорошо забытое прошлое
    Позже Ребеферы назовут это поведение необходимым. Но в начале работы в последовательности: дыхание ртом без пауз плюс расслабление плюс самонаблюдение 
равняется эффекту Задрапированной Клетки. Из этой Клетки в любую минуту могло 
появиться все, что угодно: нежный кролик с голубым бантом, рыкающий тигр, из нее могла выпорхнуть жар-птица или пролиться дымок лампы Аладдина. Затем вам предстояло 
переживать эмоциональный контакт с этим опытом в течение 2 - 4 дней. Первые Ребеферы считали, что достаточно открыть клетку с тигром и тигр, получив свободу, превратится 
в доброго и милого, розовоносого кролика. Так думали вначале.
     Но Джим Леонард, автор системы интегративного Ребефинга (vivation), предположил, 
что с момента контакта (открытия Клетки) только начинается особая работа 
с эмоциональной памятью. Стратегия преобразований во внутренних пространствах была названа им «детальное осознание». Это означало особое поведение дышащего с целью преобразования негативного опыта в позитивный. И наиболее важным на этом пути 
являлся первый шаг: Принятие ситуации переживания с полным доверием к жизни.
     В акушерской практике говорят «Пора принимать роды». «Принимать» - слово особое. Принимать гостей, принимать ванну, принимать ребенка. То есть, ассоциативный ряд 
ведет нас по галерее положительных образов и эмоций1. В этом ряду стоит и некоторый 
ритуал. В нем главное - настрой, ритм и резонанс с основным событием - появлением 
в этом мире. Потом человек особым образом на протяжении всей своей жизни отмечает 
годовые циклы этого события. Всего же в жизни каждого предопределено 4 главных 
ритуала:
     1. Рождение (день рождения празднуется ежегодно).
     2. Взросление (отмечается вручением гражданского паспорта один раз в жизни).
     3. Заключение брака (...очень сложная ритуалика, индивидуально), возможны повторы 
до бесконечности.
     4. День смерти (отмечается на 9-й, 40-й день, по прошествии одного года 
в зависимости от вероисповедания).
     Здесь может быть отмечено также рождение в Духе (крещение) или посвящение 
в религии, но 4 ритуала, перечисленные выше, являются традиционными для нашей 
культуры. Изначальный, наиболее важный для каждого - это ритуал дня рождения, 
и поэтому он празднуется каждый год. Тогда как же обстоит дело с самым первым днем рождения? Есть ли в нем то, что будет вызывать потом волну тепла и радости? Или там, 
глубоко внутри, будут клокотать на протяжении всей жизни воспоминания ужаса 
и одиночества?2 Как же обстоит дело на главном «производстве» нашего общества - «воспроизведении себе подобных»? Допустим, хорошо. Пусть для многих это будет 
скрыто покровом медицинской тайны. Но нас в первую очередь интересует 
психологическая сторона этого процесса: Кто и, главное, Как встретил нас в этом мире? 
Был ли осуществлен ритуал Принятия, да и был ли он вообще?
     Для астролога важно знать время и место рождения человека. Для «глубинного 
психолога новой волны» важно знать обстановку рождения, ее эмоциональный 
и энергетический контекст. В связи с этим полезно будет сопоставить сценарий 
принятия ребенка в традиции русско-украинско-белорусской глубинки, т. е. в традиции славянских народов с современным положением на конвейере родильного отделения.
     Не в такие уж далекие времена бабка-повитуха, выполнив свои прямые обязанности, 
брала ребенка на руки и передавала его с приговорами отцу. Отец или другой мужчина, 
член семьи, принимал ребенка со словами приветствия, бережно прижимал к груди и, 
глядя в лицо, говорил о том, как все люди рады его появлению.3 Но на этом дело не заканчивалось. Повитуха несла младенца на «представление» остальному миру. Прежде 
всего, домашней «живности» (коту и домовому), далее - в хлев и на подворье, объясняя 
всем видимым существам и невидимым сущностям Кто появился на свет. Я не думаю, что колдовская народно-бытовая традиция изучала труды трансперсональных психологов, 
скорее наоборот. Но сам процесс переживания интеграции семейным и родовым 
энергополем присутствует во всем сценарии поведения проводника, в данном случае 
акушерки или попросту повитухи. Здесь бы да и сказке конец. Но главное-то развивается 
потом... Передаю слово социальному психологу:
                                                                                           Анна, социальный психолог,

                                                                    12 лет практики в «глубинной психологии
                                                                                                                    новой волны»
     «Вы встречали людей, которые не могут взглянуть в глаза собеседнику? Их считают странными... Мягко говоря, неискренними? Вам попадались в жизни люди, которые 
чувствуют себя крайне неуверенно, располагаясь на краешке сидения в гостях или на 
приеме, хотя обстановка, окружающая их, достаточно радушная?
     У вас самих бывали случаи, когда срывался голос, не хватало сил произнести простые 
и искренние слова? С точки зрения психологии, это результат отсутствия контакта и 
поддержки со стороны взрослого и сильного человека в первые часы жизни. В коррекции поведения взрослых людей очень важен их первичный опыт, самый детский, достаточно глубокий в переживаниях. И очень важно в дальнейшем восполнение этого опыта 
волнами вновь приобретенных положительных навыков жизненно важного поведения.
     В измененных состояниях сознания (в Ребефинге, холотропном дыхании, в тренингах вайвэйшн) это происходит достаточно быстро. В обычных состояниях сознания навыки приобретаются в процессе специальных упражнений и имеют множество повторений, 
иногда до 50, иногда до 80 раз. Рассмотрим одно из них.
/

.
ПРАКТИКУМ К УРОКУ 5 
«Бадди-тренинг»4

     1. Упражнение проводится в группе или в паре (есть вариант произнесения основных утверждений перед зеркалом).
     2. Если упражнение происходит в группе, то оно следует после упражнений по 
релаксации, или после динамического комплекса.
     3. Все участники передвигаются по залу свободно, в ритме «мягких» движений, сосредоточившись на своей сердечной зоне.
     4. При приближении друг к другу, один из участников поднимает правую руку и касается 
груди партнера в зоне чуть ниже ключицы со словами: «Ты пришел (или пришла) к нам 
издалека и мы рады тебе». При этом важно смотреть прямо в глаза партнеру и переживать 
то, что выражаешь словами.
     5. Упражнение продолжается 10 -15 минут, в зависимости от количества участников. 
Если это происходит в паре, то, попеременно, необходимо произнести 10 -15 раз формулу 
этого «кармического приветствия».
     6. Затем, если бадди-тренинг происходит в группе, нужно обсудить в кругу те чувства, 
которые переживал каждый, приветствуя разных участников тренинга.

_________________________
1Ага, может быть, принимать лекарства? Скоро буду подписываться научный редактор). 
2 В общем, это и есть начало экзистенциализма, т. е. родовая травма. (Ред.).
3 Один маг-экстрасенс (все время путал эти названия) говорил мне о том,что только что родившийся ребенок 
имеет отрицательную женскую энергию, а положительный потенциал отца выравнивает его энергию в общем, 
что часто похоже на вспышку сверхновой звезды. (Прим. редактора). 
4 Бадди аналогично понятию задушевный друг, слэнг.(Прим.автора).

<...................>

_____________________________________________________________________________________________
п